第一篇：戶(hù)外團(tuán)日活動(dòng)策劃書(shū)

戶(hù)外團(tuán)日活動(dòng)—素質(zhì)拓展

策

劃

書(shū)

機(jī)械工程學(xué)院 機(jī)設(shè)***班團(tuán)支部2014年11月22日

一、素質(zhì)拓展活動(dòng)主題：

“團(tuán)結(jié)就是力量”

二、素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：

1、通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班集體內(nèi)成員之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)班級(jí)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)班集體內(nèi)各成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作中培養(yǎng)主動(dòng)而積極的人生態(tài)度打下基礎(chǔ)。

3、依靠各種素質(zhì)拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)能力。

三、素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí)間：

2014年12月03日（星期六）

四、素質(zhì)拓展活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校田徑場(chǎng)

五、素質(zhì)拓展活動(dòng)主辦單位：

*****大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院*****團(tuán)支部

六、素質(zhì)拓展活動(dòng)參與人員：

*****班全體同學(xué)

七、素質(zhì)拓展活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排

主要負(fù)責(zé)人：*********流動(dòng)監(jiān)督：*********現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助：*******

八、素質(zhì)拓展活動(dòng)流程：

一）、平均分組

有規(guī)矩，才可成方圓。為了加強(qiáng)同學(xué)們的組織性、紀(jì)律性，適當(dāng)?shù)匾?guī)范同學(xué)們的行為，將全體同學(xué)均分為若干組來(lái)進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目就成為了一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

將所有同學(xué)分開(kāi)，站四排；然后從第一排排頭開(kāi)始依次報(bào)數(shù)。報(bào)數(shù)時(shí)，按“z”

形循環(huán)，只報(bào)從1到4的四個(gè)數(shù)字。結(jié)束后，根據(jù)自己所報(bào)的數(shù)字站成四列（如：報(bào)數(shù)字1的全部站到第一列）。之后，由組內(nèi)進(jìn)行討論，選出隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名，擬定本隊(duì)口號(hào)。

2、活動(dòng)形式

先進(jìn)行分組；完畢后，以組為單位進(jìn)行組內(nèi)討論。

3、活動(dòng)時(shí)間

（1）均分人員10分鐘

（2）定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)10分鐘

二）、串姓名

團(tuán)隊(duì)之間不能僅僅是隊(duì)名與口號(hào)統(tǒng)一的問(wèn)題，而應(yīng)該讓彼此能夠相互了解。這樣，團(tuán)隊(duì)之間的合作才能更加協(xié)調(diào)，隊(duì)友之間的關(guān)系才能夠更加融洽。

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

在一定的時(shí)間內(nèi)，組內(nèi)隊(duì)員通過(guò)自我介紹的方式讓隊(duì)友認(rèn)識(shí)自己；一定時(shí)間后，由各組負(fù)責(zé)人隨意抽點(diǎn)一名隊(duì)員，從這名隊(duì)員開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较蛞来握f(shuō)姓名。說(shuō)姓名時(shí)，被抽點(diǎn)到的隊(duì)員只需要說(shuō)出自己的姓名，其左邊的同學(xué)則要說(shuō)自己是誰(shuí)左邊的誰(shuí)，再往左的同學(xué)則要說(shuō)自己是誰(shuí)左邊的誰(shuí)左邊的誰(shuí)。以此按次序進(jìn)行直到最后一名同學(xué)說(shuō)完。

2、活動(dòng)形式

以組為單位，以比賽的方式進(jìn)行，各小組負(fù)責(zé)人做好監(jiān)督與時(shí)間的記錄。最后，用時(shí)最短者為獲勝隊(duì)。

3、活動(dòng)時(shí)間

（1）自我介紹10分鐘

（2）比賽用時(shí)10分鐘

三）、接歌曲

為營(yíng)造出一個(gè)更好的活動(dòng)環(huán)境，特安排此項(xiàng)目，以活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，鍛煉同學(xué)們的勇氣。

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

以主持人說(shuō)一個(gè)字為最先的題目，有同學(xué)們想出歌詞中包含此字的句子，并且唱出來(lái)；之后的同學(xué)則根據(jù)上一位同學(xué)所唱出的歌的最后一個(gè)字唱出另外一句包含這個(gè)字的歌曲，以此類(lèi)推。

（要求：下一名同學(xué)所唱出的歌曲中必須包含上一名同學(xué)所唱出的歌曲的最后一個(gè)字，只需要讀音相同，不要求必須是同一個(gè)字。）

2、活動(dòng)形式

以組為單位進(jìn)行搶答，各小組負(fù)責(zé)人記錄該小組所接歌曲的數(shù)目。接的歌曲

最多的為獲勝組。

3、活動(dòng)時(shí)間

接歌30分鐘

四）、巧解人結(jié)

在生活之中，我們總會(huì)遇到這樣那樣的困難，這時(shí)便需要我們通過(guò)認(rèn)真思考來(lái)解決這些問(wèn)題。這便是一次通過(guò)集體的力量來(lái)解決一次“大問(wèn)題”的例子。

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

各組隊(duì)員站起圍成一個(gè)圈，用自己的左手拉與自己左邊的同學(xué)相鄰的那個(gè)同學(xué)的右手。準(zhǔn)備完畢后，主持人說(shuō)“開(kāi)始”，各小組隊(duì)員以最快的速度行動(dòng)起來(lái)將人結(jié)解開(kāi)。

（解開(kāi)后情況：一個(gè)大圓、兩個(gè)分離圓、兩個(gè)交錯(cuò)圓）

2、活動(dòng)性質(zhì)

以組為單位進(jìn)行，各小組負(fù)責(zé)人做好監(jiān)督，該小組解開(kāi)人結(jié)后報(bào)于主持人。最后由主持人檢查并確定先后順序。

3、活動(dòng)時(shí)間

（1）圍圈5分鐘

（2）解結(jié)10分鐘

五）、連連坐

在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，集體的力量是強(qiáng)大的，甚至說(shuō)整個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)人而面臨危機(jī)。這項(xiàng)活動(dòng)便表明了這一點(diǎn)。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一位隊(duì)員都要貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

各小組所有隊(duì)員站起來(lái)與隊(duì)友腳尖貼腳跟圍成一個(gè)最小圓；準(zhǔn)備完畢后，前面的同學(xué)坐到后面一個(gè)同學(xué)的膝蓋上，整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員保持一個(gè)下蹲的姿勢(shì)。完成此動(dòng)作之后，各小組負(fù)責(zé)人開(kāi)始計(jì)時(shí)，在該組同學(xué)堅(jiān)持不住時(shí)停止計(jì)時(shí)。

2、活動(dòng)性質(zhì)

以組為單位進(jìn)行，按堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短決定此局比賽的勝負(fù)。

3、活動(dòng)時(shí)間

根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定（不多于1個(gè)小時(shí)）

六）、信任被摔

人與人之間需要溝通，而溝通的前提是彼此的信任。當(dāng)我們相信某個(gè)人時(shí)，我們甚至可以把自己的一切托付于他（她）。今天，我們有理由相信我們的隊(duì)友，相信我們的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)?，我們是一個(gè)集體！

1、活動(dòng)簡(jiǎn)介

各組隊(duì)員按主持人交代的方式依次站好，其中一名隊(duì)員則做出一個(gè)讓人們認(rèn)為“不可思議”的動(dòng)作（具體情況臨時(shí)交代）。但其前提是相信自己、相信隊(duì)友、相信團(tuán)隊(duì)。

2、活動(dòng)形式

以組為單位進(jìn)行，無(wú)勝負(fù)之分，只要敢于嘗試，每個(gè)人都是成功者。

3、活動(dòng)時(shí)間

信任被摔30分鐘

九、后期總結(jié)

（1）所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得。

（2）各部門(mén)在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié)，加強(qiáng)溝通與了解。

（3）由組織委員、宣傳委員負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并上傳至機(jī)設(shè)1001班qq群。

十、活動(dòng)用品

小本子（五本），筆（五支）供小組負(fù)責(zé)人及主持人記錄使用

護(hù)腕（五個(gè)）在第六個(gè)環(huán)節(jié)中供隊(duì)員們使用

小獎(jiǎng)品（若干）作為各環(huán)節(jié)的獎(jiǎng)勵(lì)

以上物品由生活委員范勛濤采購(gòu)

十一、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向此次素質(zhì)拓展活動(dòng)的負(fù)責(zé)人及流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假

2、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否，流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)對(duì) ……此處隱藏1485個(gè)字……，更是一種集體的榮譽(yù)感。

比賽方式：每組8個(gè)人，4男4女，決出名次并記錄分?jǐn)?shù)。

第四環(huán)節(jié)：頒獎(jiǎng)

通過(guò)每項(xiàng)活動(dòng)記錄的分?jǐn)?shù)，評(píng)出第一名的支部，和每種活動(dòng)中的優(yōu)秀組合或個(gè)人獎(jiǎng)。舉行小型頒獎(jiǎng)禮。

協(xié)助人員：班委成員、部分男生

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、做好報(bào)名表、積分表、運(yùn)動(dòng)員標(biāo)簽等基礎(chǔ)性工作

2、道具的采買(mǎi)借用，以及使用場(chǎng)地的協(xié)商

3、前期的宣傳、通知工作

4、明確活動(dòng)時(shí)組織人的分工

5、活動(dòng)當(dāng)天參與組織者提前去場(chǎng)地進(jìn)行準(zhǔn)備

通信13-2班團(tuán)支部

2014-03-30

第五篇：戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)(1)

xxxx

xxxxxx戶(hù)外活動(dòng)

策

劃

書(shū)

xxxxxxxxxxxx

2014年 5月

第一部分活動(dòng)概述

一·活動(dòng)背景

xxx是一個(gè)魅力四射的好地方，校園文化生活豐富。學(xué)校一直盡心為同學(xué)們提供鍛煉和展示的平臺(tái)，從而鍛煉學(xué)生實(shí)踐能力，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的全面素質(zhì)和良好的精神風(fēng)度。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，我們拼得不僅是聰明的頭腦，更是是強(qiáng)健的體魄。身體是革命的本錢(qián)，只有強(qiáng)健的體魄，才能更好的成就自我，進(jìn)而貢獻(xiàn)社會(huì)。然而，社會(huì)是發(fā)展了，人們的身體素質(zhì)卻在不斷下滑。人們忽視健康的重要性，不良的生活習(xí)慣擄掠了健康。以此為前提，xxxxxxxxx特決定舉行一次戶(hù)外活動(dòng)。

二·活動(dòng)目的

為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍班級(jí)氣氛增加班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)同學(xué)們的體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。提升自身綜合素質(zhì)，展示多面自我，宣傳鍛煉身體的重要性；我們xxxx現(xiàn)決定舉行一次戶(hù)外活動(dòng)以展現(xiàn)我們支部的學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，積極參與運(yùn)動(dòng)的良好精神風(fēng)貌。在運(yùn)動(dòng)中分享快樂(lè)，感受運(yùn)動(dòng)和健康的魅力。營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

三·活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。

四·舉辦單位

主辦單位： xxxx

承辦單位： xxxxxxxx

第二部分活動(dòng)內(nèi)容

一．活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)院田徑場(chǎng)

二．活動(dòng)時(shí)間

2014年5月11日星期五15時(shí)

三．活動(dòng)對(duì)象

xxxxxxxxxxxxxxxxxx的發(fā)展對(duì)象、預(yù)備黨員、正式黨員

四．活動(dòng)流程與細(xì)則：

開(kāi)場(chǎng)：

六人走t臺(tái)秀，各擺pose。主持人上場(chǎng)，組織活動(dòng)開(kāi)始。（播放鬼子進(jìn)村） 第一環(huán)節(jié)：熱身運(yùn)動(dòng)（貼膏藥）

首先圍成一個(gè)大圈，然后報(bào)數(shù)，按尾數(shù)分別是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9來(lái)分成10組，每四人一組，沿圓圈站立（四人豎排，面向圓心）。選出兩個(gè)人分別做追者和逃者。開(kāi)始后，追者在圈內(nèi)外追拍逃者，拍到逃者時(shí)，則兩人調(diào)換角色繼續(xù)進(jìn)行。逃者可根據(jù)情況靈活地貼近任何一組學(xué)生的身前隱蔽起來(lái)，這時(shí)本組最后面要迅速跑開(kāi)做逃者，游戲繼續(xù)進(jìn)行。（播放士兵突擊）

第二環(huán)節(jié)：跳大繩

游戲規(guī)則：分為abcd四個(gè)組，在8分鐘內(nèi)，要求是保證繩子上必須有10個(gè)人，由對(duì)方的兩名小組長(zhǎng)分別互相計(jì)數(shù)和計(jì)時(shí)（a組統(tǒng)計(jì)c組，b組統(tǒng)計(jì)d組），最終得出哪組跳得最多為勝利組，而中途失敗的，在游戲結(jié)束后將接受懲罰。 懲罰：輸?shù)?組中最先出局的兩個(gè)人，一共六個(gè)人出來(lái)。讓贏的一方從中選出兩個(gè)人，分別穿上裙子和球褲表演一段偶像劇，若一男一女，則男穿裙子，女穿球褲，若兩男兩女則自由選擇。

獎(jiǎng)勵(lì)：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

第三環(huán)節(jié)：拉歌

活動(dòng)規(guī)則：男主持帶女生方陣，女生帶男生方陣進(jìn)場(chǎng)，并說(shuō)明規(guī)則、講明有懲罰，共唱《團(tuán)結(jié)就是力量》，然后喊話(huà)（例：冬瓜皮，西瓜皮??），由主持人說(shuō)唱帶什么字的歌（例：帶花名的，愛(ài)字的），哪個(gè)方陣在10s唱不上來(lái)，就宣布輸了，輸?shù)姆疥嚱邮軕土P（在輪流唱時(shí)，規(guī)定一個(gè)人只能起來(lái)唱兩次，如果可以一次就行。隊(duì)友可以告訴沒(méi)唱過(guò)的人，讓他起來(lái)唱）

懲罰：全體學(xué)企鵝走和僵尸跳

第四環(huán)節(jié)：斗雞

游戲規(guī)則：男生分兩組（四組隨機(jī)分配）進(jìn)行斗雞比賽，女生分別圍成圈為其助威吶喊。單腳獨(dú)立，另一只腳盤(pán)起用手托住，以膝攻擊對(duì)手，將對(duì)手拱出場(chǎng)外或者失去平衡倒下，堅(jiān)持到最后的人便勝利了。最先斗敗的前四名男生接受懲罰，最后斗贏的人有獎(jiǎng)勵(lì)。（播放精忠報(bào)國(guó)）

獎(jiǎng)勵(lì)：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

懲罰：表演一個(gè)節(jié)目或者真心話(huà)大冒險(xiǎn)

第五環(huán)節(jié)：背靠背運(yùn)氣球（預(yù)計(jì)二十分鐘）

活動(dòng)規(guī)則：以剛才所分的a、b兩組同時(shí)進(jìn)行比賽，男女搭配背靠背把氣球運(yùn)到終點(diǎn)后再運(yùn)回去起始點(diǎn)，然后交給同組的另外兩個(gè)人，同組所有人都必須運(yùn)一遍，最后的那兩個(gè)人回到起始點(diǎn)要把氣球弄破，以爆破聲為準(zhǔn)確定哪一組獲勝。如若最后男女分配不均，則擇機(jī)而定；如若最后只剩一人，則那人口咬氣球進(jìn)行比賽；如若氣球破，則弄破氣球兩人，來(lái)個(gè)深情的擁抱。

懲罰形式：輸?shù)哪墙M，以五人一小組擺惡搞造型或者扮鬼臉給贏的那組看，攝像人員給以照相留念。

第六環(huán)節(jié)：擊鼓傳物

活動(dòng)形式：全體成員圍成一個(gè)圈，一人擊鼓傳物，一人負(fù)責(zé)喊停，最終物品落在誰(shuí)的手中，就站在圈中抽簽懲罰。按照簽中描述接受懲罰。

第七環(huán)節(jié)：主持人總結(jié)，合影留念

第三部分活動(dòng)分工

總策劃：

總負(fù)責(zé)人：主持人：

a組組長(zhǎng)：b組組長(zhǎng)：

c組組長(zhǎng)：d組組長(zhǎng)：

音樂(lè)播放：安全人員：

第四部分注意事項(xiàng)

1、開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，必須盡可能地調(diào)動(dòng)參與人員的積極性，展現(xiàn)出我們xxxx的團(tuán)結(jié)和朝氣蓬勃的一面。

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人必須詳細(xì)了解活動(dòng)內(nèi)容以及相關(guān)事項(xiàng)，工作人員在活動(dòng)中需注意禮貌用語(yǔ)，耐心、用心、誠(chéng)心。

3、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)各環(huán)節(jié)的工作人員緊密配合，切實(shí)提高工作效率。 4、為了體現(xiàn)“強(qiáng)健體魄，友誼第一”的宗旨，比賽時(shí)要文明、拼搏，體現(xiàn)管理學(xué)部團(tuán)結(jié)友愛(ài)和積極向上的精神面貌。所有人必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，不許作弊，參與者應(yīng)積極參與活動(dòng)，配合主持人，并保持紀(jì)律和注意安全。

5、組織方確?，F(xiàn)場(chǎng)有一組后勤人員，并具有一定急救藥品，以備突發(fā)情況的發(fā)生，如果發(fā)生受傷情況，應(yīng)立即暫停比賽，觀察傷員傷勢(shì)，輕傷者可換下由后勤人員照顧治療，重傷者由主辦單位組織帶領(lǐng)傷員到校醫(yī)室進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

6、活動(dòng)結(jié)束后，組織人員負(fù)責(zé)收拾物品，清潔場(chǎng)地。

第五部分經(jīng)費(fèi)預(yù)算

礦泉水四箱跳繩四條

氣球若干個(gè)

棒棒糖一包

西瓜六個(gè)

創(chuàng)可貼五個(gè)

附注：活動(dòng)所需道具和物品

跳繩、氣球、筆記本電腦、音響、白紙、筆、相機(jī)、礦泉水、棒棒糖、西瓜、創(chuàng)可貼