《男生女生向前沖》是安徽衛(wèi)視的一檔大型戶外競技男女對抗節(jié)目,是中國首檔全民健身榜樣節(jié)目。播出時間為每天中午11::45分。節(jié)目時長74分鐘左右。
從2014年開始,《男生女生向前沖》已經(jīng)連續(xù)播出四年,形成了自身的品牌規(guī)模效應,據(jù)csm數(shù)據(jù)顯示,前五季的節(jié)目,平時收視率保持同時段省級衛(wèi)視第一名,擁有近億的觀眾規(guī)模。男生女生的主持人比較多,但是有一個特點都是解說比賽時很能帶動現(xiàn)場緊張的氣氛。
《男生女生向前沖》j節(jié)目擁有奇幻瑰麗的舞美風格,炫酷刺激的游戲關卡,全新亮麗的賽道設計,為全民健身打造榜樣節(jié)目,為沖關勇士提供展現(xiàn)平臺。
每期節(jié)目約60名男選手和60名女選手。從起點開始,男女選手分別需要通過6個關卡之后再攀到終點,在一定時間內(nèi)完成任務者獲勝。每輪一男一女pk,單輪過關選手獲得相應獎品,并可對失敗方提出非分要求。當期團體過關率高的隊伍為獲勝隊伍,失敗隊伍接受終極懲罰。
區(qū)別于所有同類的節(jié)目,特別設置男女雙賽道,目的是為保證男女選手都能呈現(xiàn)不同的看點和亮點賽道將專門針對男女不同的運動特點,進行不同的關卡設計。男生賽道將更注重力量與速度,而女生賽道則在智慧與趣味上更為講究。
《男生女生向前沖》每季亞洲一號賽道都在不斷升級升級,擁有令人驚艷的舞美風格,驚險刺激的游戲關卡,全機械化的賽道設計,程序操控感官,數(shù)字指點人性。在保留了之前的經(jīng)典關卡同時,創(chuàng)新性的啟動了更新穎有趣好玩的關卡,更高科技含量的關卡,這讓選手在闖關過程中將面對更加險峻、有趣的挑戰(zhàn),選手與賽道的互動性的增強,也使整個節(jié)目的可看性大大提高。
《男生女生向前沖》自2014年推出取得熱烈反響后,連續(xù)五季的熱力播出,加零門檻的參與要求,參與人群廣泛,在觀眾中掀起了巨大的向前沖熱潮,產(chǎn)生了巨大影響力,并自然形成了《男生女生向前沖》的品牌號召力。
《男生女生向前沖》從一經(jīng)推出時打造的“全國最大的戶外競技真人秀”節(jié)目到2014重塑理念的“全民健身榜樣節(jié)目”,推出的四季節(jié)目,從“競技”到“健身”;從關注“游戲比賽”到打造“健身榜樣節(jié)目”,《向前沖》的人文內(nèi)核在不斷地增加。
《向前一步》讀后感
財務中心王宜文
午休的時候,走進圖書館,這本書很迅速的吸引了我。此書連續(xù)7周榮登亞馬遜總榜第一,連續(xù)6周位居《紐約時報》非虛構(gòu)類暢銷書排行榜第一。但我不是因為這個被打動的,這世界兜售成功學的書籍太多太多。直到我發(fā)現(xiàn)作者是“臉譜網(wǎng)”的首席執(zhí)行官,作為一個有成就的人,不會對自己的出品要求低吧。
作者謝麗爾?桑德伯格(sheryl sandberg)1969年8月26日出生于華盛頓。曾任克林頓政府財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁?,F(xiàn)任“臉譜網(wǎng)”首席運營官,她也是第一位進入“臉譜網(wǎng)”董事會的女性成員。同時,她還是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商業(yè)女精英之一。2014年,她登上《時代周刊》雜志封面,并被《時代》雜志評為全球最具影響力的人物。
與以往希拉里、撒切爾等成功女人的自傳不同,是一本關于女性成功,女性工作及領導意志的書籍,楊瀾作序,中信出版社。核心內(nèi)容就是女性如何打破自己心中的束縛,由內(nèi)而外勇敢追求自己事業(yè)上的成功,女性只有向前一步,才能發(fā)揮出自己的潛力,獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡,享受成功、幸福的人生。
謝麗爾分享了她如何在事業(yè)和家庭中平衡(目標、選擇、實施),如何不斷努力。更重要的是,讓我知道這么有力量的女人也和我一樣:曾彷徨、曾自疑、曾哭泣,但她不曾軟弱,不曾停止前進的腳步,而且,她樂在其中。
down is better than perfect. 這本書值得有追求的女孩、女人們閱讀。
以下是我喜歡的一些讀書摘記:
chapter1
我們認識的人中都有一些極度自信的人,他們沒有權(quán)利不自信。我們認識的人中也有一些人,如果再自信一點兒就能做出更大的成績。實事證明,缺乏自信會成為一種自我實現(xiàn)的
語言。?當感覺不到自信時,我告訴你一個竅門,就是要假裝自信。
chapter4
“職業(yè)生涯是方格架,不是豎梯。”豎梯會限制人的行動---要么向上爬要么向下退,要么站在階梯上要么掉下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式,但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人,尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前,后休息一段時間準備重新進入職場的女性。豎梯上,大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。
chapter5
實事上不是“找個導師你就能變得優(yōu)秀”,而是“脫穎而出,你才會得到一個好導師” chapter7
一個人對自己的職位越滿意,就越不可能辭職。所以,諷刺的地方就在于:女性離開職場的原因恰恰是因為她們沒能實現(xiàn)自己的目標。
chapter8
“女人不能做這事,女人不能做那事”——是否需要拋棄這種一旦相信就很可能成真的關聯(lián),取決我們自己。但是,如果對自己說“這不可能做到”,肯定會讓這個目標永遠實現(xiàn)不了。
注釋
27無論父母還是他人照顧孩子,各種研究都一致發(fā)現(xiàn),只有照顧孩子的質(zhì)量才是最要緊的。孩子既需要悉心的照顧,也需要考慮他們需要的特別照顧。
30英國對11000名兒童進行的研究揭示出,表現(xiàn)出最大幸福感的那些孩子,尤其父母都是在外面而不是在家工作的。在母親受教育程度和家庭收入沒有什么差別的情況下,雙薪家庭的孩子(尤其女孩)在個人行為上的問題(比如多動、不開心、焦慮等)的情況最少。
女生日記的讀書筆記
到書店里購這本書時,年輕的女服務生很是驚訝,問到:你買這本書嗎?別人唯恐聽到艾滋病這幾個字呢,女生日記的讀書筆記。我想,艾滋病我們得重視,買這本書,既是用來警示自己,又是用來教育孩子,當然,我的孩子還太小,對那些孩子大些的父母來說更顯得必要。)
她是一個有志、有趣、有情調(diào)的女孩子。享受生活體驗青春的情愛,創(chuàng)造自己人生的價值,努力實現(xiàn)自己的理想的女孩子。
她是一個有著好聽的名字,心底有善、品行有德、性情有愛的女孩子。她雖然并不漂亮,但個性極強,學業(yè)一流,她優(yōu)秀的學習成績可以讓我們想象到她青春蓬勃的朝氣。
他是一個隱瞞真實年齡、婚姻狀況、國籍,更重要的他是一個隱瞞自己的疾病(艾滋病)的男子。
就是這樣兩個年輕人產(chǎn)生一個絕對真實的愛情故事。一個單純、普通的女孩子由于愛上一位異國的男孩子染上了艾滋病,她先是跌入絕望的深淵,后來終于重新振作起來,決心繼續(xù)走完人生的路。
愛一個人無罪,她之所以有今天,無非是她的愛情帶來的后果,可是她已經(jīng)寬恕了他,盡管有一萬個理由來恨他,可是我在她的日記里??床坏街炝唽λ暮?。在央視《面對面》節(jié)目里,也問她的愛情,可是她很平靜地說:“他也許是不想讓我更痛苦吧,反正已經(jīng)那樣了,我晚知道一天不就少痛苦一天?再說他已經(jīng)死了。”說這些話她的眼里充滿柔情,我們都會想到那應該是一個凄美的愛情!她寬恕他,拒絕在書中用他的照片,也許在朱力亞心中,要讓他們的愛情永留心間。寬容,一個多么簡單詞語,又是多么難以做到的事呢?那么人們寬恕她,社會寬恕她嗎?
一提到艾滋病,人們就會想到許多的道德隱喻,就把它與性放縱,性錯亂還有一些骯臟的詞匯聯(lián)系在一起。在網(wǎng)上,她的日記后面的留言里,有不少人罵她,侮辱她。實際上,當我讀完《艾滋女生日記》后,第一感覺就是不應該歧視他們。因為在我國有相當一部分人并不是因為性傳染上的,也因為正如李銀河所說的:許多性-愛是沒有錯的。更因為孤立和指責他們,一方面會使他們自暴自棄,另一方面也會使有些人產(chǎn)生報復社會的逆反心,讀書筆記大全《女生日記的讀書筆記》。 有目共睹,許多艾滋病人不愿公開身份,還有很多不愿去治療的隱形病人,我們不同情或者說歧視他們,造成的后果就是他們對社會潛在的威脅增大!
外國人首先提出預防艾滋病最主要的就是要忠誠與節(jié)欲。(而我們呢?最明顯的是在大量發(fā)放安全套,安全系數(shù)能有多大呢?)更需要強調(diào)的(請你關注:WwW.)是大學生正如某大學的教授給朱力亞的留言:大學生性觀念逐漸開放,對于性行為的態(tài)度也更加積極健康,但對于艾滋病的相關知識缺乏足夠的了解。許多人對艾滋病人的同情,關愛心理與恐懼,排斥心理并存。其性觀念的開放與艾滋病防范知識的缺乏形成了鮮明的對比。
如果說她的病從大的方面說是源于國人“生不逢時”的性解放,(六、七十年代是我們反性禁欲的年代,從八十年代開始,西方艾滋病爆發(fā),人家進入安全性或者無性時代,咱們悄然進行性革命,性解放)也不完全是根源。因為從小方面來說,婚前性行為,在未婚人群中占十之八-九。“這不是什么違背社會道德的事,甚至連社會行為規(guī)范也不大違反?!?李銀河語)時至今日,談戀愛與性行為已經(jīng)不能算什么道德問題。問題是她沒能很好地保護自己。她寫這本書的目的就是——希望同齡人從她不幸的經(jīng)歷中吸取教訓。
有位網(wǎng)友這樣說,“戀愛與性行為都是個人絕對隱私的事情,他人根本就無權(quán)干涉,是外籍也好,是國人也罷,都是她所想發(fā)生的人而已,沒有任何可以讓人鄙夷和唾棄的,每個戀愛都應該受人尊重。”是的,我們,不可以漠視,更不能謾罵與侮辱給他們,這無疑是給病人傷口上撒鹽。
有位獨生子,在大學里也染上了艾滋病,在北京地壇醫(yī)院臨死的時候,抓住母親的手,拼命地打自己的頭說:“媽,我錯了,你打我吧!”母親反過來抓住兒子的手打自己:“兒子,是媽媽錯了,媽媽應早一點告訴你,要保護好自己!你打媽媽吧!”是啊,不光他一個人,有許多大學生在大學里不是學知識,學技能,而是學戀愛,談戀愛,乃至“被愛情沖昏頭腦”。自殺的,染病的,荒廢學業(yè)的。
朱力亞說:“作為年輕人有權(quán)支配自己的身體和情感,這并沒有錯??梢杂鋹?,但要安全第一。”但不弄怎么說,無論是大學生還是我們走入社會的人們,都應該以此為警示,因為艾滋病離我們并不遠,我國目前有100萬艾滋病病毒感染者和患者,專家們估計再過5年可能會達到1000萬人。享受生活沉迷于快樂的同時,不要忘記保護自己,健康生存是我們?nèi)祟惿娴牡谝灰x。
“每個人生命是寶貴的,要珍惜自己的生命。一定要把握好自己,走穩(wěn)人生的每一步?!敝炝嗊@樣說。
“平安夜里
我劃亮了幸福的火柴
如果幸福只藏在火柴的光亮里
那將是多么可怕的事……”
實際上,朱力亞已經(jīng)成了一個“賣火柴的小女孩”,她劃亮了一根叫愛情的火柴,渴望愛情,但那是一個燦爛的火花,也是一根灼傷她的火柴。她寫下這本書,是劃著了另一根火柴,是渴望溫暖的火柴,她只是渴望得到同情、關愛、友誼。那么她將飛往一個沒有寒冷,沒有孤獨的世界……
《小威向前沖》讀后感
主人公是一個叫小威的小精子神奇大冒險的故事,在爸
爸身體里面居住了三億個精子,小威是其中的一個,他們要
參加游泳大賽,每個精子都很努力的練習,小威也非常努力,
冠軍的獎品是一個美麗的卵子,因為只要勝利,今后就會擁
有美好的人生。
因為爸爸媽媽的相親相愛才有了我,我就是那個小
威,我是獨一無二的。
微笑領我向前沖
我有一位特別愛笑的老師,她從不會疾言厲色地批評你的錯誤,而是笑著細心給你指導;她從不會冷漠地把知識搪塞給你,而是用清甜的嗓音幽默地講給你。她就是教我薩克斯的大姐姐——何老師。她的笑,總能讓人銘記心中,引領我在音樂圣宮里奔跑。
她的所有學生,都承認這是一位十分優(yōu)秀的老師,第一堂課她的言語就告訴了我。
上課前,媽媽告訴她我沒有任何樂器基礎,我也認為老師不會對我抱有太大希望??墒牵齾s回答:“噢,這沒有任何關系,從頭開始也能吹奏得很好??!”
這一句話至今不斷在我耳旁回想,千里之行,始于足下,我并不一定會落后于先行者的。我對一竅不通的薩克斯產(chǎn)生了興趣,老師每說完一個音的按鍵,我便會去主動嘗試。到了第二節(jié)課,我竟一鼓作氣吹完了整條音階,“真沒想到你這么聰明!”何老師不由地夸贊,這不僅是自學成才,更有老師滿心的期待。
之后,我對音樂學習熱情高漲了一段時間,甚至愿意把空閑時間用在記憶曲譜上。可是好景不長,淺淺地,熱情退潮了,但何老師一直在對我微笑鼓勵。
那一次,是我在學習了三個月之后的一堂課,我知道,學樂器的“厭煩期”降臨了。我開始覺得每周一次的課成為我多余的負擔,并且我并沒有出眾的音樂天賦,放棄的念頭不只一次出現(xiàn)在腦海中。老師來了,我故作鎮(zhèn)靜地拿起薩克斯,但眉梢透露出一絲不情愿的呼喊。我吹奏著,雙眼盯著樂譜,但是心靈飛到了阿爾卑斯山上滑雪。我不知道這一切都被她歷歷在目?!芭尽?,我的滑雪夢被驚醒了,老師的筆打在桌上,我問道:“我吹錯了嗎”?何老師搖了搖頭,說:“你今天怎么特別健忘,明明是優(yōu)美綿長的曲子,怎么變得輕快了呢?呵呵,吹口要盡力塞到最里面,第一節(jié)課不就告訴你了嘛”。兩句十分委婉的提醒,卻像小錘一樣不斷敲在我心上,幽默的語調(diào)清脆的笑聲像念著小詩,又像清泉的潺潺流水聲。我繼續(xù)認真地吹奏了起來。
課結(jié)束后,何老師語重心長地對我說:“薩克斯是要認真并持之以恒的,下次上課可不要把基本指法也忘了哦”!說完,她那白里透紅的娃娃臉朝我微笑,一甩黑發(fā)消失在了熙熙攘攘的街道中。想起何老師的那句話,我感到無比慚愧,下定決心不辜負她的希望繼續(xù)練習。
當我取得了一級證書時,何老師便鼓勵我繼續(xù)努力,我看到她的嘴咧得更開了,那可是對學生的得意。我感謝何老師的笑,她的笑里包含無限陽光包含著無限鼓勵,更有無限的希望。笑容像一只手拉著我不后退,勇敢向前沖,在音樂藝術世界擁有自己的一片天。
我會迎著充滿期待的微笑聲,變得更優(yōu)秀!
原文地址:
勇敢向前沖
勇敢的向前沖吧
老爸向前沖觀后感
陽光女性勇敢向前沖
話劇《老爸向前沖》觀后感
文檔為doc格式